Innere Ruhe durch Yoga - Krankenkassen bezuschusster Yoga-Kurs
Erlebnisort
Bremen
Dauer
Etwa 1 Stunde(n)
Empfohlen ab
18 Jahren
In diesem Kurs lernst Du, Dein Stresslevel mit Hilfe von Yoga effektiv zu senken, innere Balance zu finden und insgesamt ausgeglichener zu werden.
Die Asanas (Yogaübungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditationen beruhigen Dein Nervensystem, entspannen die Muskulatur und klären Deinen Geist.
Ergänzend zur Praxis erhältst Du fundiertes Wissen darüber, wie Yoga wirkt und dabei hilft, Stress zu bewältigen.
Highlights
Dieser Yoga-Kurs ist ein von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs.
Nach Kursende erhältst Du die Kursgebühr von Deiner Krankenkasse zurück erstattet.
Je nach Krankenkasse werden 50% – 100% der Kosten übernommen.
Wichtige Details
- in sich geschlossener Kurs
- 12 Einheiten à 60 Minuten: 180,-€ Kursgebühr
- Mittwochs, 19:30-20:30 Uhr
- Start: Mi. 02.04.2025 / Kursende: Mi. 18.06.2025
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