Dionnerstagabend Yogakurs für innere Stabilität & Stärke- Fokus Rücken PRÄVENTIONSKURS

Hey, schön dass du hier bist!

Ich bin Laura, Yogalehrerin im wunderschönen Bremer Viertel und seit Dezember 2024 bin ich von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizierte Yogalehrerin.
Was bedeutet das für dich?
Meine Yogakurse sind gem. § 20 SGB V von der ZPP zertifiziert.
Du bekommst 2x im Jahr bis zu 100€ (je nach Krankenkasse) nach erfolgreicher Teilnahme erstattet. (mindestens 8/10 Termine anwesend).

Sei ein Teil meines Donnerstagabend Kurses im Zeitraum vom 03.04.- 26.06.25 (17:30-18:45Uhr).
Dieser Kurs ist ganz wunderbar geeignet für alle Yogalevel und richtet den Schwerpunkt auf die Stärkung des Zentrums. Rückenstärkende Yogaübungen stehen im Fokus des Kurses.

Meine Yogastunden kombinieren fließende Bewegungen mit kraftvollen Elementen.
Inspiriert vom Ashtanga Yoga integriere ich kräftigende Sequenzen, die deinen Körper herausfordern und stärken.
Im Vinyasa Yoga lasse ich meine Kreativität sprudeln und gestalte die Stunden liebevoll und abwechslungsreich.
So erhältst du eine ausgewogene Mischung aus Kraft und Entspannung, du wirst von mir gefordert, aber niemals überfordert.

Mein Ziel bei jeder Yogastunde ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du komplett bei dir selbst ankommen kannst.

Der Hofraum im Bremer Viertel bietet die ideale Umgebung für unsere Yoga-Praxis.
Manchmal funkt uns das Leben zwischen unsere Pläne und die Umsetzung , damit du das meiste aus deiner 10er Karte rausholen kannst, kannst du bei Versäumnis eines Termins nach Absprache auch gerne auf einen anderen meiner Kurse ausweichen.
Fair oder? Dann melde dich doch gerne direkt an oder stelle mir deine Fragen unter: laurabernabeoyoga@gmail.com.

Ich freue mich, dich auf deiner Yogareise begleiten zu dürfen.

Laura