Yin Yoga & Gong

Ich lade dich zu 1,5h Entspannung pur ein: YIN YOGA & GONG am Sonntag, den 10.11. in Bremen, Findorff (@ Seetang & Holz).

Mit sanftem Yin Yoga und den erdenden Klängen des Gong wirst du bei diesem Event mal so richtig runterfahren und abschalten. 

• Im Yin Yoga (60 min) werden Positionen über einen längeren Zeitraum (3-5 min) auf eine sanfte passive Art gehalten, sodass tief sitzenden Verspannungen gelöst werden.

• Das Erleben der Frequenzen des Gongs (30 min) hat eine beruhigende, zentrierende und erdende Wirkung und unterstützt dich im Prozess des Loslassens.

• Du fühlst dich am Ende des Events in deiner inneren Mitte und Ruhe angekommen.

HIER FINDEST DU ALLE INFOS IM ÜBERBLICK:

• Wann? Sonntag, 10.11.24, 16-17:30 Uhr

• Wo? Bremen, Findorff @ Seetang & Holz (Findorff Str. 18)

• Was? sanftes Yin Yoga (ca. 1h), erdende Gong-Meditation (ca. 30 min)

• Wie viel? 20€ (ermäßigt), 25€ (regulär)

• Gruppengröße? max. 20 TeilnehmerInnen

• Level/Voraussetzungen? das Event ist für alle Level geeignet; auch für Anfänger*innen. Du brauchst keine Vorkenntnisse zu besitzen.

• Was mitbringen? Wasser zum Trinken

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DEINE VERANSTALTERIN:

Hey, ich bin Janice. Ich kreiere Special Yoga Events in Bremen. Statt regulärer Studioklassen bekommst du bei mir spektakuläre Locations und/oder ganz besondere Inhalte.