Yoga für innere Stärke & Stabilität
Erlebnisort
Bremen
Dauer
Etwa 75 Minute(n)
Empfohlen ab
18 Jahren
In diesem Kurs stärkst Du Dein Körperbewusstsein, findest zurück in Deine innere Mitte und lässt den Kopf zur Ruhe kommen. Die gezielten Yoga Übungen mobilisieren und kräftigen Deinen Körper.
Wir fokussieren uns insbesondere auf die Körpermitte – um den Rücken zu entlasten, Schmerzen und Verspannungen zu lindern und vorzubeugen.
Die fließenden Bewegungen in Verbindung mit der Atmung helfen Dir, Spannungen zu lösen, innerlich ruhiger zu werden und Kraft zu tanken. Ein wohltuender Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags.
Highlights
Dieser Yoga-Kurs ist ein von den Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs.
Nach Kursende erhältst Du die Kursgebühr von Deiner Krankenkasse zurück erstattet.
Je nach Krankenkasse werden 75% – 100% der Kosten übernommen.
Wichtige Details
- in sich geschlossener Kurs
- 12 Einheiten à 75 Minuten: 180,-€ Kursgebühr
- Montags, 19:15-20:30 Uhr
- Start: Mo. 28.04.2025 / Kursende: Mi. 17.07.2025
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